الرئيسية / أرشيف الوسم : صحة

أرشيف الوسم : صحة

الليمون والجنزبيل على الريق لخسارة الوزن 15 كيلو في اسبوع

الليمون والجنزبيل على الريق ، مشكلة من مشاكل العصر والتي يعاني منها الكثير وهي السمنه المفرطه.  أصبح خسارة الوزن امنية للعديد من النساء والرجال وحرصا منا علي تقديم كل ماهو جديد من الانظمة الغذائية، والوصفات الطبيعية التي تساعد في انقاص الوزن.  نقدم لكم وصفه طبيعية فعالة لخسارة الوزن. مشروب الليمون …

أكمل القراءة »

أعراض تتعرض لها العين تخبرك عن تعب صحتك

أعراض تتعرض لها العين تخبرك عن تعب صحتك

صحة العين ترتبط بصحة الجسم كله، والعين انعكاس للصحة وانعكاس للروح أيضًا فعلينا الاهتمام والانتباه لأي أعراض تتعرض لها عينك لأنها تخبرنا عن علاقتها بالجسم كله وعن علاقتها وترابطها بأمراض تتعرض لها الصحة بشكل عام. أعراض تتعرض لها العين تخبرك عن تعب صحتك قد يحدث بعض الأعراض في العينين ويكون …

أكمل القراءة »

ألم الضرس .. تعرف على أسبابه وطرق علاجه

ألم الضرس .. تعرف على أسبابه وطرق علاجه

من أصعب أنواع الوجع هو وجع الاسنان لذلك قمنا بإعداد هذا المقال عزيزي القارئ لنعرفك على طرق علاج ألم الضرس ونقدم لك أهم النصائح لتجنب هذا الألم الصعب المؤلم الذي قد يتسبب في إزعاجك ويتسبب في عدم قدرنك على ممارسة يومك بشكل طبيعي، فتابع معنا المقال لنتعرف معًا أيضًا على …

أكمل القراءة »

الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

تحتار السيدة الحامل عند اقتراب موعد الولادة وتبحث كثيرًا وتسئل كل من حولها عن أيهما أفضل الولاده القيصرية أم الولاده الطبيعية وتحاول على التعرف على مزايا وعيوب كلا منهم، فإليك سيدتي هذا المقال ليشرح لكي كل ما تحتاجي إلى معرفته. أولًا الولادة الطبيعية الولادة الطبيعية هي الفطرة وهي ما خلق …

أكمل القراءة »

اوميجا 3 وأهميته للأطفال ومعرفة فوائده ومما يتكون وما مصادره

اوميجا 3 وأهميته للأطفال ومعرفة فوائده ومما يتكون وما مصادره

اوميجا 3 عنصر مهم جدًا للطفل وللكبار أيضًا، لذا تابع هذا المقال لتتعرف علي أهميته وفوائده للأطفال وما هي أهم مصادر هذا العنصر الهام الضروري لنمو الجسم وتكوين الخلايا ومساعدة الجسم على القيام بوظائفه وأداء مهماته على نحو فعال وصحي. اوميجا 3 عنصر من العناصر المهمة لتمد الكائن الحي بالطاقة اللازمة لممارسة أعماله، …

أكمل القراءة »

بعض العادات السيئة التي تقلل من الشكل الجذاب للرجل

بعض العادات السيئة التي تقلل من الشكل الجذاب للرجل

هناك بعض العادات عند الرجل تكسبه جاذبية وجمال ومظهر صحي جميل وبالمقابل هناك بعض العادات السيئة الغير مرغوب فيها في عالم الرجال والنساء على حد السواء وتتسبب في إلحاق شكل غير صحي وغير جذاب للرجل،  وتسبب في نفور الجنس الأخر منه وعدم الشعور بالجاذبية والحب أو العاطفة تجاهه. ما هي …

أكمل القراءة »

مدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية .. متي يمكن فطام الطفل؟

مدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية .. متي يمكن فطام الطفل؟

أسئلة كثيرة تطرحها المرأة التي ترضع طفلها الصغير، وأسئلة كثيرة تطرأ على ذهنها ولهذا سنشرح وسنجاوب في هذا المقال عن جميع الأسئلة التي تدور حول هذا الإطار وسنعرفك سيدتي على المدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية ومتي يمكنك فطام طفلك الصغير وفوائد اللبن للطفل حتى عمر سنة ونصف وأكثر حيث يصل إلى …

أكمل القراءة »

جير الاسنان وتنظيفه وخطورته

جير الاسنان وتنظيفه وخطورته

تنظيف الاسنان لا شك أنه من الأمور الأساسية كل يوم حتي نحمي أسناننا من السقوط و التسوس، ولكن جير الاسنان يتكون ولا مفر من ذلك حتي أذا استخدمنا الفرشاة والمعجون، فتابع معنا عزيزي القارئ مقالنا اليوم عن جير الاسنان وتنظيفه وخطورته. جير الاسنان طبقة تتكون على الاسنان بسبب البكتيريا المتراكمة ولا يمنع تنظيف …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي الحميد وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

سرطان الثدي الحميد وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

من الضروري ان تقوم المرأة كل فترة بإجراء عدة فحوصات لتتأكد من أن صحتها تسير بشكل جيد وأنها لا تعاني من أي أمراض ومشاكل صحية، ومن الفحوصات الهامة التي يجب على كل أمرأة الاهتمام بها فحص سرطان الثدي لأنه أصبح منتشر بين السيدات بشكل كبير مما يجعل منه هام وضروري …

أكمل القراءة »

طريقة عمل وجبة سريعة وصحية

طريقة عمل وجبة سريعة وصحية

كثيرًا منا يحب الوجبات السريعة ويفضلها خصوصًا مع ضيق الوقت، ولكن نلقي الكثير من التحذير منها بسبب أنها غير صحية، ومن الأخبار السعيدة في مقالنا أننا سوف نقدم وجبة سريعة وصحية في الوقت نفسه. بداية سوف نذكر لك بعض الوجبات السريعة الصحية التي يمكنك الاعتماد عليها عند ضيق الوقت ويمكنك …

أكمل القراءة »