الرئيسية / صحة (صفحه 3)

صحة

ألم الضرس .. تعرف على أسبابه وطرق علاجه

ألم الضرس .. تعرف على أسبابه وطرق علاجه

من أصعب أنواع الوجع هو وجع الاسنان لذلك قمنا بإعداد هذا المقال عزيزي القارئ لنعرفك على طرق علاج ألم الضرس ونقدم لك أهم النصائح لتجنب هذا الألم الصعب المؤلم الذي قد يتسبب في إزعاجك ويتسبب في عدم قدرنك على ممارسة يومك بشكل طبيعي، فتابع معنا المقال لنتعرف معًا أيضًا على …

أكمل القراءة »

الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

الولادة الطبيعية والولادة القيصرية

تحتار السيدة الحامل عند اقتراب موعد الولادة وتبحث كثيرًا وتسئل كل من حولها عن أيهما أفضل الولاده القيصرية أم الولاده الطبيعية وتحاول على التعرف على مزايا وعيوب كلا منهم، فإليك سيدتي هذا المقال ليشرح لكي كل ما تحتاجي إلى معرفته. أولًا الولادة الطبيعية الولادة الطبيعية هي الفطرة وهي ما خلق …

أكمل القراءة »

اوميجا 3 وأهميته للأطفال ومعرفة فوائده ومما يتكون وما مصادره

اوميجا 3 وأهميته للأطفال ومعرفة فوائده ومما يتكون وما مصادره

اوميجا 3 عنصر مهم جدًا للطفل وللكبار أيضًا، لذا تابع هذا المقال لتتعرف علي أهميته وفوائده للأطفال وما هي أهم مصادر هذا العنصر الهام الضروري لنمو الجسم وتكوين الخلايا ومساعدة الجسم على القيام بوظائفه وأداء مهماته على نحو فعال وصحي. اوميجا 3 عنصر من العناصر المهمة لتمد الكائن الحي بالطاقة اللازمة لممارسة أعماله، …

أكمل القراءة »

هل تغييرات الحمل تؤثر على الجسم والحواس؟

تغييرات الحمل أثناء فترة الحمل يحدث تغييرات كثيرة في الجسم وتغييرات في الهرمونات وسؤالنا اليوم في هذا المقال هو هل تغييرات الحمل تؤثر على الجسم والحواس؟ والجواب هو نعم، تتأثر حواس الحامل وجسمها بالتغييرات التي تحدث لها سواء بشكل مباشر أو بشكل غير مباشر، وهذا ما سوف نتناوله في المقال …

أكمل القراءة »

مدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية .. متي يمكن فطام الطفل؟

مدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية .. متي يمكن فطام الطفل؟

أسئلة كثيرة تطرحها المرأة التي ترضع طفلها الصغير، وأسئلة كثيرة تطرأ على ذهنها ولهذا سنشرح وسنجاوب في هذا المقال عن جميع الأسئلة التي تدور حول هذا الإطار وسنعرفك سيدتي على المدة الرضاعة الطبيعية الاعتيادية ومتي يمكنك فطام طفلك الصغير وفوائد اللبن للطفل حتى عمر سنة ونصف وأكثر حيث يصل إلى …

أكمل القراءة »

جير الاسنان وتنظيفه وخطورته

جير الاسنان وتنظيفه وخطورته

تنظيف الاسنان لا شك أنه من الأمور الأساسية كل يوم حتي نحمي أسناننا من السقوط و التسوس، ولكن جير الاسنان يتكون ولا مفر من ذلك حتي أذا استخدمنا الفرشاة والمعجون، فتابع معنا عزيزي القارئ مقالنا اليوم عن جير الاسنان وتنظيفه وخطورته. جير الاسنان طبقة تتكون على الاسنان بسبب البكتيريا المتراكمة ولا يمنع تنظيف …

أكمل القراءة »

مواقف دائمة تحدث عند إرضاع الطفل.. الكشط و التكريع

مواقف دائمة تحدث عند إرضاع الطفل ، هذا المقال يهم كل أم ترضع طفلها الصغير لكي تتعرف معنا على المواقف التي يمكن أن تتعرض لها أثناء الرضاعة، وتتجنب أي قلق أوخوف. اذا حدث أي شي منهم فإليك عزيزتي الأم مواقف دائمة تحدث عند إرضاع الطفل الصغير مثل الكشط والتكريع أو التجشؤ، وفي نهاية المقال بعض …

أكمل القراءة »

سرطان الثدي الحميد وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

سرطان الثدي الحميد وأسبابه وأعراضه وطرق علاجه

من الضروري ان تقوم المرأة كل فترة بإجراء عدة فحوصات لتتأكد من أن صحتها تسير بشكل جيد وأنها لا تعاني من أي أمراض ومشاكل صحية، ومن الفحوصات الهامة التي يجب على كل أمرأة الاهتمام بها فحص سرطان الثدي لأنه أصبح منتشر بين السيدات بشكل كبير مما يجعل منه هام وضروري …

أكمل القراءة »

طريقة عمل وجبة سريعة وصحية

طريقة عمل وجبة سريعة وصحية

كثيرًا منا يحب الوجبات السريعة ويفضلها خصوصًا مع ضيق الوقت، ولكن نلقي الكثير من التحذير منها بسبب أنها غير صحية، ومن الأخبار السعيدة في مقالنا أننا سوف نقدم وجبة سريعة وصحية في الوقت نفسه. بداية سوف نذكر لك بعض الوجبات السريعة الصحية التي يمكنك الاعتماد عليها عند ضيق الوقت ويمكنك …

أكمل القراءة »

ظهور البقع البيضاء على أظافرك

ظهور البقع البيضاء على أظافرك

البقع البيضاء على أظافرك قد تلاحظين سيدتي أو تلاحظ عزيزي القارئ ظهورها وقد يسبب ذلك لك القلق والتساؤلات، وهل هذا أمر يتطلب القلق أم أنه أمر عادي؟ تابع معنا هذا المقال لتتعرف على ذلك ونكتشف معًا ونجيب على كل التساؤلات التي تدور في رأسك عزيزي القارئ. أولًا عليك عزيزي معرفة …

أكمل القراءة »