الرئيسية / المرأة / تعرفي على طرق العناية بالأظافر وتطويلها في خطوات بسيطة

تعرفي على طرق العناية بالأظافر وتطويلها في خطوات بسيطة

العناية بالأظافر من عوامل الحصول على أيدي جميلة ذات مظهر صحي وجذاب

تعتبر الأظافر مثل باقي أجزاء الجسم والبشرة وهي تحتاج الى العناية الاهتمام لتبدو بشكل صحي وجميل

تعكس الأظافر العديد من مشاكل الجسم المختلفة

المظهر الصحي للأظافر هو أن تكون بملمس ناعم وخالية من البقع والاصفرار ويكون لونها وردي

طرق العناية بالأظافر

العناية بالأظافر وتطويلها من أهم الأمور التي تسعى اليها جميع النساء وتذهب منهم الكثيرات الى صالونات التجميل لانفاق الكثير من المال لجمال الأظافر

خطوات العناية بالأظافر في المنزل

  • عدم تنظيف الأظافر من الداخل باستخدام أله حادة حتي لا تتعرض للكسر
  • برد الأظافر بالطريقة الصحيحة واستخدام المبرد بالطريقة السليمة
    استخدام المبرد بشكل صحيح وذلك بهدف الحصول على أظافر قوية
  • تجنب برد الأظافر وهي مببلة لتجنب تكسيرها فهي تعتبر ضعيفة جدا من السهل تكسيرها
  • فرك الأظافر بفرشاه أسنان مخصصة لها بالقليل من المعجون أو صابون غسل اليد لتنظيفها وتخليصها من الأوساخ والميكروبات
  • تحديد وقت ثابت للعناية بالأظافر عن طريق عمل الباديكير و مسح الأظافر بقطنة مبللة بزيت فيتامين E
  • ترطيب الأظافر والمنطقة المحيطة بها عن طريق استخدام كريم مرطب لليدين
  • وضع مقوي الأظافر وهو يساعد على تطويل الأظافر وحمايتها من العوامل التي تؤدي الى تكسيرها كما يمنع وصول الماء الذي يجعلها ضعيفة ومعرضة للتقصف
  • تجنب استخدام طلاء الأظافر بكثرة وخاصة الطلاء الذي يحتوي على مادة الأسيتون فهو يؤدي الى ضعف الأظافر
  • استخدام مضادات البيكتيريا في حالة ظهور التهابات أو الشعور بالحكة في الأظافر أو المنطقة المحيطة لها
  • تناول الغذاء الصحي والذي يحتوي على البروتين فتعتبر الأظافر بحاجة الى البروتين لزيادة طولها والظهور بالمظهر الصحي
  • تناول المكسرات والأطعمة الغنية بالأوميجا 3 فهي تعطي الأظافر الشكل الصحي لها
  • تناول العناصر الغذائية التي تحتوي على الحديد مثل البنجور والسبانخ والعسل الأسود فهو يعمل على تقوية الأظافر والشعر
  • تجنب استخدام الأظافر في التقشير الأشياء وخدشها فهذا يعرضها الى الكسر والتشقق
  • تناول العناصر الغنية بالزنك فهو ضروري لصحة الجلد والأظافر والشعر
  • تناول الحليب ومشتقاته لمنح الأظافر الكالسيوم الضروري لتقويتها
  • من الممكن استخدام زيت الزيتون أو زيت اللوز في ترطيب الأظافر والمنطقة المحيطة بها
  • تجنب استخدام المواد الكيماوية كمساحيق التنظيف والكلور وغيرها على اليد مباشرة فهي تضعف الأظافر وتشوهها ولكن يفضل استخدام القفازات
  • تجنب قضم الأظافر بالفم ولكن قصها باستخدام مقلمه الأظافر المناسبة
  • تجنب ترك الأظافر بطول مبالغ فيه فهذا يعرضها الى التشقق والكسر ولكن تقليمها باستمرار يساعد على تقويتها وصحتها

أسباب ظهور الأظافر بشكل غير صحي

  • الافراط في استخدام الاسيتون ومواد ازالة طلاء الأظافر مما يؤدي الى ضعف الأظافر وتشويهها
  • استخدام طلاء الأظافر باستمرار وعدم ترك الأظافر للتتعرض للتهوية والراحة
    التقدم في العمر من الأسباب التي تجعل الأظافر تبدو داكنة وغير جميلة وتظهر بلون أصفر
    استخدام الأدوية التي تؤدي الى تلف االأظافر
  • وجود الالتهابات حول الأظافر أو الاصابة بالفطريات
  • التعرض للكيماويات مباشرة مثل الكلور وغيرها من مساحيق التنظيف أو الصببغات الكيماوية للشعر
  • الاصابة ببعض الأمراض مثل مشاكل الكبد والأوعية الدموية ينعكس على المظهر الصحي للأظافر

وصفة الطماطم لتطويل الأظافر

المكونات

  1. نصف ثمرة من الطماطم
  2. فص ثوم
  3. نصف معلقة صغيرة من الملح
  4. مقدار من الماء

الخطوات

  • يتم عصر المكونات معا
  • توضع الوصفة على الأظافر لمدة نصف ساعة على الأقل
  • تكرر الوصفة يوميا للحصول على النتيجة المطلوبة

شاهد أيضاً

ألم أسفل الظهر عند البنات أسبابه وطرق الوقاية منها

ألم أسفل الظهر عند البنات ، من أكثر الأمراض شيوعا عند النساء. تتعرض السيدات لتغييرات …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *