الرئيسية / صحة / الأعشاب الطبيعية وفوائدها الطبية

الأعشاب الطبيعية وفوائدها الطبية

تستخدم الأعشاب الطبيعية من آلاف السنين كعلاج طبيعي من الامراض، حيث  أثبتت الدراسات القديمة والحديثة علي فوائدها الصحية.

فهي تعمل علي وقاية الجسم من الأمراض المزمنة كالقلب، وداء السكري، وأمراض السرطان، كما تعمل كمقوي للمناعه، وطارد للجراثيم والفيروسات التي تسبب الأمراض.

امثلة لتلك الاعشاب الطبيعيه كالريحان، وإكليل الجبل، بالإضافة لغيرها من التوابل كالقرفة، والفلفل الحار، والثوم، والكركم، وبالاضافة الي فوائدها فهي تضيف للأطعمه نكهه رائعه.

فوائد بعض الأعشاب الطبيعية:

اكليل الجبل:

يعتبر من المصادر الغنية بمركبات مضادة للالتهابات، ومضادات الأكسدة.

  •   مما يجعله يقوي الجهاز المناعي للجسم، ويحميه من الامراض، ويحسن الدورة  الدموية.
  • يستخدم لعلاج عسر الهضم وأمراض الجهاز الهضمي
  • يساعد علي زيادة القدرة علي التركيز، وكمقوي للذاكرة
  • يعمل علي حماية الخلايا الدماغية، ويمنع الشيخوخة الدماغية
  • يكافح الاورام السرطانية، وأمراض الدم
  • ينظم عمل السكر بالدم، فيمنع مرض السكري

ولكن يجب تناوله بكميات منخفضه، لان الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلي القيء، والغيبوبة، والتشنجات، والأزمة الرئوية، والإجهاض في حالة الحمل

زعتر الأوريجانو:

يَحتوي ايضا علي مضادات اكسدة، ومواد مضادة للبكتيريا

يحمي خلايا الجسم، ويمنع العدوي، ويعمل كمضاد للبكتيريا

  • ينظم مرض السكري، فله القدرة علي العمل كادوية مرض السكري
  • يمنع اضطرابات الجهاز الهضمي، والجهاز التنفسي
  • يمنع إضطرابات المسالك البولية، وآلام الحيض
  • ويستخدم ككريم موضعي لعلاج أمراض جلدية، كحب الشباب، وعلاج القشرة
  • يعمل علي تقوية العظام
  • يكافح الاورام السرطانيه

يتسبب في بعض الأحيان عند الإفراط في أخذه في اضطرابات في المعدة، أو من الممكن أن يؤدي إلى التحسس من قبل الأشخاص الذين يتحسسون من الريحان، والنعناع، والخزامى.

الزعتر:

  • له أيضا خصائص مضادّة للبكتيريا
  • يستخدم في علاج حب الشباب، ومحاربة البثور
  • يخفض من معدل ضربات القلب
  • السيطرة علي إرتفاع معدل الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم
  • مهدئ للسعال،وعلاج الحلق
  • تقوية جهاز المناعة في الجسم
  • يستخدم كمبيد للفئران، والحشرات، ومضاد للبكتيريا، والفيروسات
  • يؤثر علي نشاط الخلايا العصبية، فيعمل كمدئ وملطف للمزاج

الريحان:

يحتوي علي العديد من الزيوت العطرية، وبه خصائص مضادّة للأكسدة

  • يعمل علي علاج التهابات المفاصل، والامعاء
  • يكافح الشيخوخة
  • يعمل كمضاد للبكتيريا

يجب توخي الحذر في استخدامه، لأنه قد يسبب الحساسية

اقرأ ايضا في صحتك تاج عن:

الأعشاب لتقويه الجهاز المناعي

شاهد أيضاً

تعرفي علي مراحل الولادة الطبيعية خطوة بخطوة

مراحل الولادة ، إن كل امرأة حامل تنتظر وضع جنينها ورؤيته بفارغ الصبر، بعد إجراء …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *